はじめの１ポン

イタタタタ・・・。
日曜日の試合のおかげで、昨日から、筋肉痛です。
そこまで激しく動いたつもりはなかったけど・・・。

でも、筋肉痛は動いて治すそうなので、練習で動かしてみました。
すると、どうでしょう。
左のふくらはぎが、よけい痛くなってしまいました。
アイシングとシップで、だいぶ良くなったけど・・・。
疲れが溜まってたのかな

今日の体育は、雨が降っているのに水泳でした。
私は、手のケガが治ってないので見学でしたが、２クラス合同で
女子は４人しか泳ぐ人がいませんでした。
（男子も見学者が多く、テントは満員状態でした。）
先生もビックリしていました。
って、雨の中、水泳をする方がビックリだけど・・・。