はじめの１ポン

「坪井刺激」 さんです。
６人家族のお父さん（４５歳）だそうです。
チョット、気持ち悪いかも・・・。
って、もう家にはないけどね。


今日は、体育で１５分間走をしました。
体育館の中だけど、４９．５周走って、女子でトップでした。
ただ、かなり走りにくかったけど・・・。

おかげで、ジュニアの練習中に、膝が痛くなりました。
以前、痛めたオスグットのような・・・。
って、気が付いたら痛くなくなってたけどね。

なので、おフロ上りのストレッチは、膝の辺りを念入りに
することにしました。
って、お母さんにやるよう言われたんだけどね。

相変わらず、自覚がありませ～ん。　えへ