はじめの1ポン

バドミントンが好きなお気楽極楽のみさポン徒然日記


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うちの外
「うちの3姉妹」の4巻を買ったら、おまけをもらいました。
やったね。


昨日の練習は、コーチが遅れてきました。
なので、用意も遅いし、アップもダラダラしてました。
コーチがいなくても、しっかりやらないといけないのに・・・。
こんな時に、お父さん がいたら面白かったのになぁ~。
って感じかな
最近、機嫌が悪いし・・・。

さて、捻挫も良くなったので、シャトル運びをやったけど、
いきなり、スベッてしまいました。
気をつけないと!・・・って、筋力が落ちたのかな?

ということで、今日から、ランニング(自主トレ)の再開です。
車で行ったら近くの サンリブの近くのグラウンドを20分くらい
走りました。
走って行ったので、結局、1時間くらいかかったけど・・・。

で、来週は中間テスト なので、夜 はテスト勉強です。
それでも、明日はジュニアの練習に行きます。
私って、エライですね。 へへへ・・・ 

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