はじめの1ポン

バドミントンが好きなお気楽極楽のみさポン徒然日記


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昨日は、2回もスベって股裂きをしました
すごく痛かったです
お茶パパにテーピングをしてもらって、バーベキューをしてから
水風呂でアイシングしました
って、アイシングは、すぐにやった方が良かったのかな・・・

そしたら、やっぱり、今日も痛かったです
でも、他のコトを教えてもらえたので、良かったのかな
うんうん

帰りに、しーじゃっくでご飯を食べたら、払ったお金の半額分の
無料券をもらえました
へへへ、来週も、きっと、しーじゃっくに行くと思います
やったね

2,3日は軽めの練習になるけど、良い気分転換ができました
みなさん、ありがとうございました
ミサンガ、頑張って作りま~す
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