はじめの1ポン

バドミントンが好きなお気楽極楽のみさポン徒然日記


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シャトル運び の映像です。 モデルは です。
もちろん、クリアーしてる分です。
って、今日は3回ともクリアーしたけどね


今日は、市の団体戦がありました。
ジュニアのチビッ子が、小学生低学年(初心者)の部で出場するので
練習前に応援に行きました。
行ったと言っても、お昼前だったけど・・・。

リーグ戦の3試合目に間に合ったけど、惜しくも 1-2で負けて
箱抜け出来ませんでした。 残念
その後、応援組は、練習場所まで走って 行かされ 行きました。
私は、いつも走 らされ っているのですが、他のみんなは、すごく
イヤそうでした。  15分位で着くんだけどな・・・・。

そして、練習はいつも通りでしたが、またコケちゃいました・・・。
ちょっと捻挫したみたいです。
昨日は、足の裏が痛くなって、練習後に αカイロ に行ったけど、
今日も、捻挫で αカイロ のお世話に・・・。

でも、捻挫で骨格が歪んだままにしておくと、何度も繰り返すので、
すぐに調整した方が良いそうです。
ということで、今度、捻挫しても忘れないよう気をつけよっ

って、気をつけるのは、ケガをしないようにだった・・・。

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