はじめの１ポン

今日、友だちが、小学校の時の写真を持ってきました。
自然教室と修学旅行と九重キャンプの写真です。
その写真を見ていた男子が、ある子を指差して、
「コイツどんだけ変わっちょん」 と驚いていました。

って、それ、私じゃん。
そりゃぁ、その頃は幼いし、丸メガネ掛けてるし、いっつも
だらしない顔 してたからねぇ・・・。
まぁ、今でも、口をポカ〜ンって開けてるけど・・・。

でも、中学になって、少しは進歩していると思います。
・・・多分

今日の自主トレも、ダッシュをしました。
に「強化合宿の前だから軽めに！」って言われたから
この前より、３本減らしました。
１本目と最後の時間差は、約５秒でした。
これも、少しは進歩 （２回目） していると思います。
・・・多分

明日の練習でも、少しは進歩したいと思います。





　　　

この前、練習に行った体育館です。
大雨の時は、周りが池のようになる って聞いてたけど
曇りで良かったです。
その後、イオンでバイキングを食べ、山茶花の湯に寄って
帰りました。
キツかったけど、楽しかったです。


今日は、久しぶりに体育の授業がありました。
男子が、「外で持久走」って言ってたので、友だちと２人で
運動場で待っていたら、・・・誰も来ません
おかしいねぇって友だちと話してたら、男子がやって来て、
「女子は体育館だって〜」 と。

は　外って言ったの誰だよ
って思いながら体育館の前に行ったら、用意の遅かった
女子はみんな来てました。
しまった〜、さっさと用意して出るんじゃなかった〜。

今度からは、遅めの行動を心掛けたいと思います。
って、家でやったら怒られるんだけど・・・。
ジュニアでも・・・。


自主トレは休養日だったけど、ランニングに行きました。
ついでに、ダッシュもやりました。
筋トレも、３セット、やりました。
なぜか、やる気マンマン でしたが、疲れが出てきた
ので、やり過ぎたかなぁ〜と後悔していました。
が、 が帰って、フットワーク もすることに・・・。

思いっきり、オーバーワークです。
強化合宿も近いので、ほどほどにしたいと思います。
っていうか、させてください。



でも、本を買ってきてくれたので、もう少し頑張ります。

　　　

今日の練習で使用した体育館の天井です。
穴だらけでした。
バドミントンのシャトルでは無理なので、バレーボールが
当たったのだと思います。
って、バドミントンのラケットだったりして・・・。


今日の練習は、私の調子も、穴だらけ でした。
チヨソラに何度もやられました。
（足が長いので）　腰が高いそうです。
次からは、低く構えて、しっかり蹴り出します。
って、出来ないから苦労してるんだけど・・・。


練習に行く前、 とホットケーキを作りました。
私のリクエストです。
「簡単に出来るわよ。」って感じだったけど、１回目は、
クレープの親戚？のようなものが出来ました。
なので、２回目は、小麦粉を大量に追加して、なんとか
ホットケーキ・・・もどきが出来ました。

味は、まぁまぁだったけど、次は、作り方をネットで調べて
自分で作ろうと思います。

完璧なホットケーキを





　　　

今日の練習は、バトンのクラブと一緒だったので、コートが
２面しか使えませんでした。
２面では、ちゃんとした練習が出来ません。 普通なら・・・。

でも、今日は大丈夫です。
メンバーが、人しかいなかったから・・・。

インフルエンザが、かなり流行っているみたいです。
私も気を付けないと　特に、家の中で・・・

今日のノッカーはＯコーチだったので、素晴らしく疲れました。
それから、２対１のフリーを連チャンでやって、休憩せずに、
チビチビたちと、シングル１本勝負をしました。

Ｏコーチから、ノーミスでって言われたけど、２回もミスして、
勝った子は、片付けの時に休憩というご褒美がありました。
ノーミスだったら、私が休憩できたのに・・・。


練習の帰り、お腹が空いたので、 と浜勝に行きました。
私のメニューは、強制的に、「豚のしょうが焼き定食 」です。
美味しかったけど・・・。
最近、体重がヤバイので、ご飯は１杯半で止めておきました。
スリムな体を目指して、これから頑張ります。


って、帰ってから、ミカンとお菓子を食べたけどね。



　　　

大当たりです。
Ａ型の 新型インフルエンザ
流行の波に乗ったのは・・・、 で〜す。

学校から帰ったら、ベッドで寝込んでいました。
熱が出てきて、高校を中退・・・じゃなくて、早退したそうです。
「お姉ちゃんに近づかないように！」って、 に言われたけど、
普段から近づいてません。
って、今だったら、勝てるかも・・・。
いやいや、それで移されたら負けか・・・。

病院 でもらった薬が効いているので、早く治ると思います。
できれば、誰にも移さずに治ってね。


学校で、期末考査のテスト範囲が配られました。
早速、今日から勉強したいと思います。
って、雨でランニングに行けなかったので、その分、たっぷりと
筋トレさせられたけど・・・。

でも、筋肉痛には負けません。
ついでに、 インフル菌 にも負けないといいな。





　　　

中間考査の順位が発表されました。
前回より点数が悪かったけど、なんとか ベスト１０ に入りました。
今までで、２番目に良い順位です。
（ついでに最高の順位は１年の学年末考査です。）
しかも、社会は、No. でした〜。　　ヤッタネ
って、 に見せたら、一番悪かった教科を言われたけど・・・。

できれば・・・、
「褒めて伸ばされたいです 」　　ｂｙ のろま大将

なんてね。


昨日のジュニアは、インフルで休んでる子がいました。
まだまだ、気をつけないとね。
特に、全小前のチヨソラは・・・。
って、私も、強化合宿・オープン大会・選考会とかあるけど・・・。

夕方からランニングに行きました。
芦北のお土産と川上のミカンを食べてから・・・。
それから、自主トレに、筋トレを入れることに・・・なりました。
Ｓ女子で教えてもらった筋トレ・・・。

なので、思いっきり、筋肉痛です。
早く、慣れるといいな。




ミカンは、すっぱくなくて、美味しいで〜す。


　　　

中華料理店 「長安」 の新装オープンのタオルです。
坦々麺 がおいしいと評判のお店です。
って、辛いのはチョットね・・・。


今日は、久しぶりの学校でした。
休みは少なかったので、学年閉鎖の延長はありませんでした。
って、サボリはいたけど・・・。

期末考査のテスト範囲が、狭くなるそうです。
覚えることが減るので良かったです。
って、中間考査に比べて、教科は多くなるんだけど・・・。

それから、来週、教育相談があるそうです。
毎年やってるけど、進路のことを聞かれると思います。
何も考えてないので、適当に答えるしかないかな・・・。
公務員 になって、それなりに過ごすとか・・・
って、その前に、高校をどうするかか・・・。


では、雨 がスゴイけど、ジュニアに行ってきま〜す。